一、概况

沧州市位于河北省东南部，北倚京津，南通齐鲁，东拥渤海，地处环京津，环渤海的旅游带上。沧州历史悠久，旅游资源丰富，独具特色，有“三水”、“六乡”之称。“三水”是，东临渤海，海岸线长95.3公里，西靠“华北明珠”白洋淀，水域面积占淀区的六分之一，中国古代四大水利工程之一的京杭大运河在境内中部蜿蜒穿行220公里。“六乡”是，杂技之乡，武术之乡，铸造之乡，鸭梨之乡，金丝小枣之乡，中国历史第一侨乡，以京杭大运河串起的“六乡”为线，以白洋淀和黄骅港海滨为两翼，以杂技、武术等特色产品为龙头，展示千百年来在沧州形成的丰富的历史文化积淀，也以独特的景观为沧州的旅游业注入了活力，正在建设中的我国跨世纪的特大工程黄骅港和朔黄铁路又为沧州大地描金添彩。
　　沧州沿海有7000多年渤海两岸成陆过程形成的古贝壳堤，是中国唯一，也是世界现存的最大古贝壳堤之一，有多处保持原始地貌的洼淀湿地，是近百种候鸟的迁徙地，也是观鸟的理想场所；有距今2、3万年前海底火山喷发形成的火山堆，是沧州唯一的一座小山，多处自然生态保护区，使游人能体验和感受大自然。
　　沧州的民族文化专项旅游有其独特之处，沧州南部的吴桥县是享誉海内外的“杂技之乡”，中港合资兴建的占地600亩的吴桥杂技大世界建有江湖文化城、杂技奇观宫、魔术迷幻宫等八大景点，集表演、参与、游乐等多功能于一体，游人可以领略仿明清时代杂技艺人四海谋生而表演的惊险绝活，欣赏到博大精深的杂技魔术和风趣幽默的动物滑稽表演。
　　沧州是文明遐迩的“武术之乡”，自古武英荟粹，名师辈出 ，现有武术门类、拳械有52种之多，乃中国武术发源地之一，孟村八极拳和沧州劈挂拳已被列为国家10各最具代表的拳种，作为国际武术竟赛的规定套路向海内外推出。
　　2200年前临海的盐山县千童镇，是秦朝方士徐福率千童男女和百工巧匠东度扶桑寻求长生不老药的始发地，有“中国历史第一侨乡”之誉，延续了两千多年的“千童信子节”，是祭奠东度亲人的传统节日，独特的表演形式被专家称为“活化石”。每逢节日总有30多万人参加，吸引了日本、韩国、港台等海内外旅游者。
　　每年四月份千树万树梨花绽放，枣花醉人，九月份又是梨脆枣香的金秋收获季节，到鸭梨之乡、金四小枣之乡观光也将是令人垂涎的惬意之旅。
　　一部水浒传天下，无人不晓古沧州。铸于公元953年的铁狮子记载着沧州的沧桑。 
　　沧州交通便利，铁路有京沪线、京九线；公路纵横交织，有104、106、205、307国道。正在抓紧修建的京福高速公路沧州段和石广高速公路，将使到沧州旅游更加便捷。

二、历史

提起沧州，一般人就会想起林冲刺配的故事。但当年林冲刺配之地古沧州，并不是眼下的沧州，而是在它东南二十千米的地方。那里现在既没有古老的城墙，也没有市肆房舍，只是一片绿色的庄稼地而已。《水浒传》中提到的那座沧州城，由于朝代的更替和战争的破坏，早在明朝初期的洪武二年（公元一三六九年）就被废弃，逐渐湮没，变成了一片平畴。
  　 从沧州历史来看，历朝历代在沧州辖区内建州立县颇多，举世闻名的京杭大运河南北穿过沧州蜿蜒220千米，蕴育了沧州独特的民俗民风,留下了丰厚的历史文化积淀。武术之乡、杂技之乡以及丰富的宗教文化，回族的生活习俗等，使大运河两岸的人文景观得天独厚。

三、地理

沧州市地处河北省东南部，东临渤海，北靠京津，与山东半岛及辽东半岛隔海相望。为滨海平原，地势平坦多洼淀,20多条河流汇聚9处入海，多处湿地及硕大的苇海，保持着良好的生态环境，是200多种候鸟的迁徙停留地。沧州靠海，全市拥有127千米的海岸线，沿海滩涂广阔，浅海水质肥沃，是渤海、黄海两大水域的水产资源繁殖场。沿海岸线有6条与之平行的古贝壳堤，是为世界现存的三大古贝壳堤之一。临海的小山,虽海拔35米,区域面积20平方千米,却是距今2、3万年前火山喷发所形成的火山地貌。
　　总面积366平方千米的白洋淀,下游出口在沧州所辖的任丘市,淀水经大清河直通天津,水域面积仅次于保定的安新县,白洋淀是一个以水体为主的北方水乡旅游休闲胜地,被誉为“华北明珠”。

四、人文

遛百病 
　　正月十六的晚上，全市所有男女老少一起出门，在马路上游逛，名曰：遛百病。街道上人们磨肩擦踵。人们会施放烟花爆竹；尤其让人不可思议的是：人们走在路上，身边的“叮当”之声会不绝于耳，因为人们都在抛扔硬币！这是沧州的又一个风俗，祝愿来年病灾远离自己。（用硬币代替病灾，是独一份吧）因为硬币是代表病灾的，所以没有人会捡拾。人们利用这个机会互相拜会、祝福。

五、人文-艺术

沧州落子 
　　沧州落子是全国四大优秀民间文艺之一，由武术、舞蹈和民歌组成。沧州落子是具有浓郁地方特色的民间歌舞。传统的落子，女的脚踩寸跷（又名踩寸子），手持花扇或小竹板，男的手打霸王鞭。落子的舞蹈特点舞姿造型多，注重曲线美。扇舞的风格潇洒，板舞的动作幅度大，节奏变化多，非常明快。落子的传统节目，内容大多是表现旧社会劳动人民的苦难生活，以及爱情故事和人们对自由、幸福、美好生活的憧憬，如《茉莉花》、《放风筝》、《尼姑思凡》等。其中《荣莉花》、《放风筝》为舞坛上久演不衰的保留节目。 
    沧州武术
　　沧州“武术之乡”之誉，素有“武建泱泱乎有表海雄风”之说。沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，武术之乡已形成，清末，“镖不喊沧州”，已为南北镖行同遵之常规。
　　沧州辖境古属燕齐，民风素以醇厚勤劳、尚义任侠著称。明、清两代沧州出过武进士、武举人1937名。沧州民间武术，兴于明，盛于清，至乾隆时，“武术之乡”已形成，清末，则声扬海外。
　　沧州武风之盛和武术之发展，与其历史及特定地理环境关系密切。古之沧州，沿渤海方圆百余里，均系芦荡荒滩，人烟稀少。不少军犯刺配于此的同时，也为沧州也留传下一批宝贵的技艺；加上沧州民众尊师重义，为武林所称颂，一些失意的拳师和被官府追缉的“叛逆”，也多来此隐身，落户传艺。 
　　沧州武林中，名师众多。如击败沙俄大力士，受到康熙皇帝召见嘉赏的丁发祥；宣统皇帝的武术教官八极拳师霍殿阁；声震京城大刀王五；近代“神力千斤王”王子平等。民国在张之江创办的南京中央国术馆中，就曾先后有52位沧州拳师在馆任教。
　　沧州武术拳种流派众多，特色鲜明。源起或流传于沧州的有八极、劈挂、通臂、六合、燕青（迷踪）、明堂、勉张、太祖、功力、螳螂等52种，占全国拳种的近40%。沧州武术既有大开大合的勇猛气势，又有推拨擒拿小巧灵活的招法，讲究实战，具有刚猛骠悍、力度丰满、长短兼备、善于攻守风格特点。
　　现在沧州城乡兴办的民间拳社和社会力量开办的武术馆校，约有410余家，形成社会武术的一大特色。观摩和学习武术，最好能住上一些日子，学上几个套路招式。如果只是在沧州旅行的话，早晨你在路上行走，也会看到在路边许多习武的人。
    杂技
　　“杂技之乡”的称谓来自周总理。50年代，周总理出访西欧十四国时，所到之处，华侨中无不有吴桥杂技艺人，周总理欣喜赞道：“吴桥真不愧是杂技之乡！”“杂技之乡”因而得名。提到“杂技之乡”人们多以河北省吴桥县素称。
　　吴桥人练杂技有古老的传统风俗。在吴桥，杂技艺术俗称“耍玩艺儿”。民谣说：“上至九十九，下至才会走，吴桥耍玩艺儿，人人有一手”。吴桥人对杂技有着特殊的爱好，无论在街头巷尾，还是田间麦场，甚至在饭桌前都是表演的舞台。
　　吴桥人练杂技的多，会杂技的多。吴桥十个乡镇都有杂技艺人，杂技艺人较集中的就有沟店铺、于集、铁城等几个乡镇。在这里旅行之后，你定能被杂技民俗的浓浓气息所感染，学会两手。

六、人文-名人

沧州自古多出文官武将、豪侠志士、文人学士、科学家、发明家、艺术家，战国神医扁鹊、唐代地理学家贾耽、元曲四大家之一马致远、清代《四库全书》总纂纪晓岚、两广总督张之洞、宣统皇帝武师霍殿阁、武术大师霍元甲等等，都是沧州人。
    纪昀
 　 纪昀，字晓岚。号称天下第一才子。《四库全书》总纂官。他是清代直隶献县(今河北省沧州市沧县崔尔庄)人。
　　纪晓岚31岁中进士。他襟怀夷旷，机智诙谐，很得乾隆皇帝的赏识。居官五十多载中，曾任侍读学士、兵部侍郎、礼部尚书、兵部尚书直至协办大学士。
　　纪晓岚一生最大的贡献在于编纂《四库全书》。乾隆三十七年开四库全书馆，纪晓岚受命为总纂官。此项工作先后历时19年。《四库全书》分经、史、子、集四部79937卷，抄写7部，藏于文渊、文溯、文源、文津、文汇、文宗、文澜七阁。此书是中华民族的瑰宝。除此这外还撰写了《阅微草堂笔记》、《四库全书简明目录》等。他还参与编选、评点其它一些书籍，也参与了另外一些官书的纂修。
　　纪晓岚一生才华和学术成就十分突出，多姿多彩。纪晓岚不仅在清代的文学宗师，就是在中国和世界文化史上也是一位少见的文化巨人。