玉溪地区地处滇中，邻近省会昆明，地区行署所在地玉溪市。辖玉溪市，江川县、通海县、澄江县、华宁县、易门县、峨山县、新平县、元江县一市8县。其中峨山是彝族自治县，新平是彝族、傣族自治县，元江是哈尼族、彝族、傣族自治县，少数民族人口占总人口的30.3%。
全区地貌错综复杂，有湖泊、平坝，高山、大川，海拔最高的是新平县的哀牢山主峰，海拔3137米；最低处是元江县，海拔仅327米。立体气候的特征十分明显，既有四季如春的山区平坝，也有被称为“天然温室”的谷地。区内有抚仙湖、星云湖、杞麓湖三个高原湖泊，是很好的避暑度假胜地。
全区因为独特的地形、地貌，使之有着丰富的旅游资源，如：象鼻温泉风景区、元江温泉、沸泉和汽泉、磨盘山自然保护区等景点。
玉溪的部分地区还保存有古老的原始森林及丰富的野生动植物资源；全区大部份地区以种植粮食作物为主，被人们誉为“滇中粮仓”、“鱼米之乡”；玉溪是最早种植烤烟的地区，品质优良，尤以烟叶闻名中外，被誉为“云烟之乡”。区内的红塔集团是闻名全国的烟草企业，产有“红塔山”、“玉溪”、“红梅”等著名品牌香烟。
名震中外，被誉为“石破天惊”的冷江冒天山古生物化石，丰富完整的易门、峨山恐龙化石群，从旧石器时代到新石器时代的多处遗址，展示了玉溪史前文明知丰富内容。
正是这种求“新”而兴，兼汇百川的情怀，使玉溪这块土地L曾涌现无数风流人物。如三国时期滇中第一位在“正史”中有传的名将李恢，明清时期的忠言谏臣王元翰，彝族儒将禄洪，著名诗人刘大绅，民国风云人物金汉鼎、唐淮源、罗佩金、李鸿祥，云南白药发明者曲焕章等等。最值得骄傲的是，这里是人民音乐家聂耳的故乡，聂耳正是在故乡丰富多彩的民间文化熏陶下走L艺术创作之路，在他的作品中，时时闪耀着故乡所特有的某些印记。故乡人民为有这位伟大的时代歌手而自豪。
玉溪是人民音乐家聂耳的故乡，花灯歌舞在民间很普及，“玉溪花灯”在省内享有盛名。
玉溪交通极为方便，沿昆玉高等级公路行驶1个多小时即可到玉溪市。昆玉铁路已于93年12月22日开通。
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